婴儿补铁产品哪种补铁最高？推荐几款补铁含量高的食物

　　铁元素是人体不可或缺的一份子，宝宝生长发育迅速，更是离不开铁元素的帮助，那么，在众多的婴儿补铁产品中哪种补铁含量最高呢？一起来看看吧！

　　4个月开始，宝宝从妈妈身体里带来的铁元素已经不够宝宝使用了。而母乳中的铁元素又是个短板。缺铁的后果还是比较严重的，最常见的就是贫血。所以从四个月开始，宝宝需要补铁。

　　除非是已经确诊为缺铁性贫血的宝宝，需要单独服用补铁滴剂外，一般的宝宝只需要食补来预防贫血就可以了。过度补铁可能会造成中毒，直接损伤肠胃。

　　1.高铁米粉

　　宝宝初加辅食，一般是以米粉为主。一定要选择高铁米粉。强化铁元素的米粉可以弥补宝宝对铁的需求。

　　2.蛋黄

　　4个月开始，宝宝每天可以吃1/4个蛋黄并且逐步增加。但是蛋白暂时还是不能吃的。所以煮蛋后需要拿掉蛋清，只吃蛋黄。

　　3.动物肝脏

　　猪肝含有大量的铁元素，宝妈可以将猪肝做成肝粉，放入宝宝的辅食中。肝粉可以长久保存，适合宝宝日常长期食用。但是切记不可大量。

　　4.瘦肉

　　太小的宝宝还不能直接吃肉，宝妈可以将瘦肉做成肉松，和肝粉的效果相似，也是可以经常吃的食材。