巧克力不可以和什么一起吃

巧克力不可以和高钙食品类一起吃

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巧克力自身含有一种称为盐酸的物质，假如巧克力和别的高钙食物一起吃，其盐酸会和钙造成反映，产生一种不溶解水的草酸钙物质，此物质针对消化吸收和营养成分都是有抑制效果。普遍的牛乳、鲜羊奶、白芝麻这种高钙食物都不适合和巧克力一起吃。

巧克力不可以和高糖食品类一起吃

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巧克力自身归属于一种高热量食物、高糖、高脂的食品类，因此 他不可以和别的高糖的食品类一起服用，比如：碳酸饮料、吐司面包、高糖饮品等，不然易导致长胖和血糖升高等病症。

巧克力和什么一起吃好

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1，巧克力和茶是一对好朋友,绝大多数的茶上都含有称为茶氨酸的物质，它可以消化吸收巧克力中的植物油脂，进而缓解胃肠的压力，合理避免 消化不好等病症。

2，黑巧克力和果干一起吃好，黑巧克力是巧克力大家族中的皇室，其含有的多种多样营养元素，能合理改善肤质情况，此外果干中含有的花青素是一起种强劲的抗氧剂，二者一起服用具备较强的抗氧化性功效。

3，巧克力和红酒一起吃能止痛，阿斯匹林止痛药的成份主要是水杨酸钠，其物质在黄烷醇的功效下会出现更大作用。而巧克力中含有黄烷醇，红酒中含丰富多彩水杨酸钠，二者一起吃有非常好的止痛功效。

巧克力何时吃最好是

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巧克力有推动神经系统快乐的功效，一般用以醒神。针对要想提升活力的小伙伴们能够 服用，中午易疲劳，是服用的好阶段，此外巧克力有一定的性兴奋功效，临睡前吃一点有利于男女性生活。